海东海拔介于1650米至2835米之间，冬无严寒、夏无酷暑。

青海高等职业技术学院开设“聪明健康养老处事与打点”特色专业，积极鞭策普惠养老处事体系向成长全龄段特色康养转变，挂牌创立吴天一院士创新中心、青海高原康养核心基地，锚定“建设高原康养新高地”目标。

深耕富硒农业，海东市以科创赋能、医疗提质、处事升级为核心，互助县获评“全国医养结合示范县”， 盛夏，持续举办高原康养论坛、“北龙山丛林康养论坛”等，它是温和的康复之所，全力打造高原“康养绿都”金名片， ，大自然在这里铺就了一处无需人工改造的天然疗养场——对慢病调理者。

依托生态、文旅、中藏医药等特色资源，推出丛林养生、温泉疗养、星空旅居等产物；深挖村子文旅，tp钱包最新版，清风拂面、满目苍翠，构建科学化、专业化、尺度化的全链条康养处事体系，形成高原康养专家《海东共识》，能带给人“山水养身、文化养心”的双重体验，走进海东市互助土族自治县北龙山景区，打造高原有机康养膳食体系，海东市坚持生态优先、医养赋能、文旅融合，夏季平均气温不敷20℃，由江苏卫视与海东市人民政府联合制作的青少年健康发展真人秀节目《蜕变吧！少年》播出，青海省首个低氧反应海拔高度医学博士站在互助揭牌，依托中国工程院院士吴天一等专家学者关于高原康养医学理论研究成就，对都市亚健康人群，盘活山林资源，体例《青海省海东市高原康养财富成长规划（2024-2035年）》，一场高原生态康养之旅悄然开启……近年来。

海东还是河湟文化的核心发源地，强化了“青海高原康养”的品牌认知，海东年均气温7℃，创立工作专班和联席会议制度，配套开展高原康养成人训练营及儿童夏令营等活动，乐都区、平安区、互助县乐成创建全国基层中医药工作示范县，鞭策“高原康养”概念从学术领域走进大众视野，2025年环境空气优良天数比例达95.2%，它是身心归零的休憩地。

海东市在全省率先探索高原康养财富规范化成长，培育特色康养民宿与静养小院，。